Activités Gymniques et d’Expression Corporelle

 

CARDIO STEP, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, AQUAGYM…

Parce que très accessibles, capables de s’adapter au niveau de chacun et très diversifiées, les activités gymniques sont considérées à juste titre comme la porte d’entrée vers toutes nos pratiques. Cette diversité permet à chacun de trouver l’activité sportive qui lui convient :

Fitness

          • Techniques Cardio
          • Renforcement musculaire
          • Stretching et gym douce

 

 

 

DANSES….

Les premières indications sur l’exécution de danses datent de la Préhistoire, au paléolithique, où des peintures rupestres attestent de l’existence de danses primitives.

Il s’agit avant tout d’un acte cérémoniel et rituel, adressé à une entité supérieure afin de:

  • conjurer le sort (danse de la pluie)
  • donner du courage (danse de la guerre ou de la chasse)
  • plaire aux dieux (Antiquité égyptienne, grecque et romaine)

La danse primitive, couplée aux chants et à la musique, avait aussi probablement la capacité de faire entrer les participants dans un état de transe.

danse-libre-01Dans son acception la plus générale, la danse est l’art de mouvoir le corps humain constitué d’une suite de mouvements ordonnés, souvent rythmés par de la musique (chant et/ou instrument).

 

Laisser un commentaire